先日、斎藤一人先生に勝手に学ばせて頂いていると書きました。 主に、YouTubeで聞いているだけです(笑) わたしには先生やメンターと呼べる方が大勢います(^^♪ 有り難いことです(^-^) 目的、目標達成の為に必要なメンタルだからです(^_-)-☆ その為に、NLPやナ…

先日、約３か月振りにテニスを行ってきました。 未来を迎えに行く為の焦点化の為ですが、 まったく運動はやってなかったかというと 近所を多少走るとか、自宅で１０分程度の筋トレ？！しか 行っておらず、ほぼほぼ運動は皆無でした。 ——————————————– クリッ…

先日、約３か月振りにテニスを行ってきました。 未来を迎えに行く為の焦点化の為ですが、 まったく運動はやってなかったかというと 近所を多少走るとか、自宅で１０分程度の筋トレ？！しか 行っておらず、ほぼほぼ運動は皆無でした。 ——————————————– クリッ…

あなたは、ストレスを感じますか？ 生きている人間で、感じない人はいないでしょう！ 何故なら、一言でストレスと言っても、 様々なモノがあります。 ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<( )> ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓…

あなたは、ストレスを感じますか？ 生きている人間で、感じない人はいないでしょう！ 何故なら、一言でストレスと言っても、 様々なモノがあります。 ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<( )> ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓…

心のおしゃべりはやめられなかったです(^^; しかし、未来を迎えにいく為に、 焦点化ができます。 心のおしゃべりを、文字、言語化しなかっただけで、 時間の確保に繋がったからです。 いくら、効率よく時間を使っているつもりでも、 人間には、人それぞれ、 …

心のおしゃべりはやめられなかったです(^^; しかし、未来を迎えにいく為に、 焦点化ができます。 心のおしゃべりを、文字、言語化しなかっただけで、 時間の確保に繋がったからです。 いくら、効率よく時間を使っているつもりでも、 人間には、人それぞれ、 …

これまで、 タイムライン的に あなたを待っている素敵な未来の あなたから見た視点で わたしに対しても 書き綴ってきました。 ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<( )> ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ ——————————————– …

本日は、これまでと違い集中力についての 話題ではありません。 もし、期待されていた方がいたら、 ご容赦下さい<( )> ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<( )> ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ ——————————————– あなた…

本日は、これまでと違い集中力についての 話題ではありません。 もし、期待されていた方がいたら、 ご容赦下さい<( )> ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<( )> ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ ——————————————– あなた…

本題の時間管理術「アイビー・リー・メソッド」とは？ を書き綴らせて頂きますね！ ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<( )> ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ ——————————————– 「アイビー・リー・メソッド」は、20世紀前…

本題の時間管理術「アイビー・リー・メソッド」とは？ を書き綴らせて頂きますね！ ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<( )> ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ ——————————————– 「アイビー・リー・メソッド」は、20世紀前…

あなたも私も地球上の生きている 誰もが有限な時間の流れの中で生きています。 現在、全世界の世界人口は、およそ74億人を超えたそうです。 ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<( )> ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ ———…

あなたも私も地球上の生きている 誰もが有限な時間の流れの中で生きています。 現在、全世界の世界人口は、およそ74億人を超えたそうです。 ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<( )> ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ ———…

結論から言います。 最大の時間管理の成果は、30分の積み重ねできます。 これで終わりです(笑) ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<( )> ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ http://bit.ly/2lCw6Ay 社長ブログランキング ——…

結論から言います。 最大の時間管理の成果は、30分の積み重ねできます。 これで終わりです(笑) ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<( )> ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ http://bit.ly/2lCw6Ay 社長ブログランキング ——…

あなたは、何かしようとしてて 他に注意を惹くモノがあったりすした場合、 つい忘れてしまった経験はないでしょうか？ スーパーに、電池を買いに来たはずが、 欲しかった商品があまりにも安くつい電池を買い忘れてしまった。 雑誌などを眺めながら、雑談をし…

あなたは、何かしようとしてて 他に注意を惹くモノがあったりすした場合、 つい忘れてしまった経験はないでしょうか？ スーパーに、電池を買いに来たはずが、 欲しかった商品があまりにも安くつい電池を買い忘れてしまった。 雑誌などを眺めながら、雑談をし…

【「脳は疲れない」〔集中力〕 〘目の疲れのリセット方法〙 導かれる未来からのメッセージ】 まず、目の疲れの原因は目の まわりの筋肉の緊張からの筋肉疲労です。 その筋肉の緊張をほぐしてあげることです。 そこで、簡単な4つの方法を書き綴りますね！ ———…

【「脳は疲れない」〔集中力〕 〘目の疲れのリセット方法〙 導かれる未来からのメッセージ】 まず、目の疲れの原因は目の まわりの筋肉の緊張からの筋肉疲労です。 その筋肉の緊張をほぐしてあげることです。 そこで、簡単な4つの方法を書き綴りますね！ ———…

【「脳は疲れない」〔集中力〕 導かれる未来からのメッセージ】 以前のブログにも書き綴らせて頂きましたが、 最新の脳科学の研究では「脳は疲れない」と 言われています。 実は私たちが日頃感じる疲労感は、 脳の疲れではなく、他の場所にあると言うことで…

【「脳は疲れない」〔集中力〕 導かれる未来からのメッセージ】 以前のブログにも書き綴らせて頂きましたが、 最新の脳科学の研究では「脳は疲れない」と 言われています。 実は私たちが日頃感じる疲労感は、 脳の疲れではなく、他の場所にあると言うことで…

今日は、急遽、予定変更になり自宅療養してます。 何故なら、休みに入った途端に 胸、背中、腕、首、足、腰など全身の筋肉痛に 見舞われてしまったからです・・・。 ——————————————– クリックして頂けると、素直に喜びます(^^♪ お願いできますか？。 ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓…

今日は、急遽、予定変更になり自宅療養してます。 何故なら、休みに入った途端に 胸、背中、腕、首、足、腰など全身の筋肉痛に 見舞われてしまったからです・・・。 ——————————————– クリックして頂けると、素直に喜びます(^^♪ お願いできますか？。 ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓…

今日から、夏休みです！！！ いつもより早起きしてシャワー浴びてきました(^^♪ これから、畑仕事です。 その前に、書き綴っています。 お休みは、導かれる未来への予定がびっしりです(^^♪ 嬉しい限りです♫ さて、本日は集中力に関して、 「瞑想の効果・効能…

今日から、夏休みです！！！ いつもより早起きしてシャワー浴びてきました(^^♪ これから、畑仕事です。 その前に、書き綴っています。 お休みは、導かれる未来への予定がびっしりです(^^♪ 嬉しい限りです♫ さて、本日は集中力に関して、 「瞑想の効果・効能…

今日から、夏休みです！！！ いつもより早起きしてシャワー浴びてきました(^^♪ そして、これから、畑仕事です。 その前に、書き綴っています。 お休みは、導かれる未来への予定がびっしりです(^^♪ 嬉しい限りです♫ ——————————————– クリックして頂けると、素…

今日から、夏休みです！！！ いつもより早起きしてシャワー浴びてきました(^^♪ そして、これから、畑仕事です。 その前に、書き綴っています。 お休みは、導かれる未来への予定がびっしりです(^^♪ 嬉しい限りです♫ ——————————————– クリックして頂けると、素…

前回は、〔フロー状態〕、〔ゾーン状態〕に入るに当たって 感情の【喜怒哀楽】の内 ベースとなっている、 【喜び】【楽】は、説明しなくても理解できましたよね？ 誰しも楽しい事や 嬉しい事には、のめり込みますよね？ 体壊したり、中毒にならない程度に(^^…

前回は、〔フロー状態〕、〔ゾーン状態〕に入るに当たって 感情の【喜怒哀楽】の内 ベースとなっている、 【喜び】【楽】は、説明しなくても理解できましたよね？ 誰しも楽しい事や 嬉しい事には、のめり込みますよね？ 体壊したり、中毒にならない程度に(^^…