【「アイビー・リー・メソッド」〘時間管理術〙 あなたが導かれる未来からの集中力へのアドバイス】
本題の時間管理術「アイビー・リー・メソッド」とは？
を書き綴らせて頂きますね！
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クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪
ありがとうございます<( )>
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「アイビー・リー・メソッド」は、20世紀前半に活躍された
経営コンサルタントのアイビー・リーの手法です。
のちに「PRの父」と呼ばれている人物が伝えたとされる手法です。
手法のみ先に書き綴ります。
①紙に「明日やるべきこと」を6つ程、書き留めておく。
②その書き留めた6つに重要だと、 あなたが感じる順に、番号をふる。
③次の日、このメモの順番に従い行動する。
④順番道理行って、全部できなかったら綺麗に忘れる！！！
⑤その後、又翌日行うリストを６つ書きとめる。
上記を繰り返すだけ。
あまりにも簡単です。
やるか！やるか！やるか！ です＼(^o^)／
変な日本語です(笑)
この「アイビー・リー・メソッド」は
簡単に言うと、やるべきこと、
行動を数ある中から絞り込んでいくモノです。
以前に書き綴らせて頂きました
こちらのブログ⇒https://wp.me/p8yVz3-nR
で作った、ポモドーロ・テクニックと組み合わせる事で
あなたが行いたい作業、事柄に
フロー状態になれる行動を自分で選択できる方法です。
すごくないですか？
くれぐれも、内緒ですよ(笑)
注意点としては、
必ず順番道理に行う事です。
なので、①をつけた事柄が出来てもできなくても、
①を辞めないで行う事です。
結構、これ大変だと思います。
自分で作った６つのリスト、
あなたが重要だと思い付けた プライオリティ（優先順位）の①番です。
きっと、大切で時間と手間が掛かることでしょう(^-^)
順番に出来る方はスムーズに終了させましょう(^^♪
そして、他の事に時間を使いましょう♬
日によっては、
その①すら終了できない事も発生するはずです。
しかし、大切なのは出来なかった事を悔やむのではなく
又、明日、未来にむけたリストを作ってみることです。
選択と集中、焦点化で本当に大事なことのみに全力を尽くす。
それ以外の事は、やらないか、あるいは他の人に行ってもらう。
それで、行動をひとつに絞る。
難しく考えないで、
あなたが今、「明日、やるべきこと」を
書き出すだけで大丈です(^^♪
ここから戻ります<( )>
「アイビー・リー・メソッド」は
「ひとつの作業が終わるまで、次の事を行わない」という
仕組みつくりです。
一言で言うなら、選択と集中、焦点化です！
この仕組みを構築する事は、すごい力です。
何故なら、今のあなたが使う事の出来る
時間内に集中力を最大限に発揮できる様になる為の
仕組みつくりですから(^-^)
人間はどうしても本能的に
複数の色々な事が気に
なってしまう性質をもった生き物です。
そのおかげで地球上の生物の中で
圧倒的に弱い力の人間が
今まで生き延びてこられたのですから
感謝するべき能力です。
しかし、こと「集中力」に限って言えば、
この複数の事が気になってしまう事は、
おおきな足かせになります。
特に、現代の生活においては
そう感じる方が多いとおもいます。
ここまで、お付き合い頂けた方には、
取っておきの、「アイビー・リー・メソッド」のスタートと
継続に重要な事を内緒でお伝えします。
内緒話は人間は大好きです(^-^)
それは、「アイビー・リー・メソッド」をする際に
優先順位①番とつけた行動の前に、
あなたが行いやすいレベルにまで
細分化した『０』番の行動を行うことです。
又、iPhoneお使いの方なら、
もちろん無料でダウンロードできる
アプリもありましたので、お使いくださいね(^-^)
アイビー・リーの25,000$のアイデア-最もシンプルなToDoリスト KOUSEI KURODA 無料 バージョン: 1.01 （バージョンと価格は記事掲載時のものです）
火をつけるさいには、種火となる火をつけてから
蒔きや薪、木炭に火を付けて行きますよね？
それと同じです。
あなたが優先順位①に付けた事は、
恐らく一番重要で集中力が掛かるモノのはずです。
その優先順位①に対して、
種火の代わりに用意した『０』番のモノから取り組むだけです。
アイビー・リーさんです。
最後に、少しだけ独り言です・・。
苦手な方は、ここでスルーしてくださいね～(^^♪
あなたも、わたしも有限な時間の中で生きています。
いつまで生きているか？いつこの世からいなくなるか？
なんて誰にもわからないはずです！
それをお医者様や、未来はAIが診断するかもしれませんが、
その言われたことに対して言われた本人がどう感じるのか？
又、その後どういった行動をとるか、なんてわかりません。
わかっても、あくまで傾向までのはずです( ﾟДﾟ)
よくわからない事書きました<( )>
率直に言うと、貴重だと思いませんか？
あなたの『意志』＝（WILL）って
あなたの『時間』＝（Life) って・・・
でも、あまりそう感じながら生きていくのも嫌ですよね(笑)
わたしは、今、現在すべてを導かれている未来に捧げて行動しています。
なので、自分の中ではある意味幸せです(^_-)-☆
まわりから見るときっと違って見えるはずですが(笑)
わたしも先日、学んで初めて知ったのですが、
昔から営業の仕事中に、知らずに
無意識で行っていました(^^;
わたしは、これを知らないで行っていたので、
正直、やる事多すぎる時にか行っていませんでした・・・
継続していれば・・・
これを知った上で行動できていたら今頃は・・・(笑)
なんて妄想です(^^;
でも、結構、今のわたし嫌いじゃないですよ～
導かれいている未来のわたしはもっと好きです(^_-)-☆
よく訳の分からない独り言終了です(笑)
＝言葉を変える＝ ＝想いを変える＝ ＝思考を変える＝ ＝行動を変える＝ ＝継続し続ける＝ ＝生き方も変わる＝ ＝人生も変わる＝
ハンドルネーム 桜井 涼でした(^^♪
