【【眠る前」「起床後」の5分くらいの時間が人生の書き換えタイム】

先日、「潜在意識」について、 TVCMや広告などのサブリミナル効果についてちょっとだけ書きました。さらに、暑さのためコメント欄にブログ添付漏れを起こしてしまいました(;^ω^) ふがいないですね(;^ω^)

ちょっとだけ専門的な単語を使ってしまいますコトをお詫び致します。

みなさん、みんなが平等にもっている肉体や脳をつかって誰でももっている「潜在意識」をつかってどうせなら皆さんが思い描く方向性にもっていきたいですよね？

わたしはそう思いました。

それも、誰にでもできるモノでなければいけないと思います。

きっと、こんな事書くと怪しいコト言っているなって思われると思います。

怪しさ満点ですが、ご興味の湧いて頂けた方はスマホ表示では、おそらく右下にあるコメント欄にてお待ちしておりますね(^-^)

強かろうが、弱かろうが、お金持ちだろうがそうではない人であろうがどんな人間であっても

だったら、自分が信じる理想の未来に向かって「潜在意識」を使って生きていきたいな～って単純に想いました。

「潜在意識」って、つまりは無意識の領域です。 　

今、自動車が自動運転化に向けて開発が進んでいますが この「潜在意識」を使いこなせれば自動運転の世界です。

そこで、みなさんや私が日常生活で使っているのは「潜在意識」ではなく「顕在意識」です。

日頃、意識できいている意識のコトを「顕在意識」といいいます。

よく、潜在意識はまるで氷山の様に日常使っている「顕在意識」の下にあって見えないモノなのはご存知の方が多いと思います。

その「潜在意識」って書き換えるのは簡単です。

よく催眠術とかがありますがそのとき術者がよく言う「あなたは眠くなーる、ねむくなーる」って冒頭にいうケースが想像できるかと思います。

まさにそれで、ウトウトしているトキに「潜在意識」の扉が開いているのでそのトキに考えたり想っているモノやコトを知らずに「潜在意識」に書き込んでいるのです。

このウトウトしている状態の脳波は【α波（アルファー波））】の状態です。

この脳波のトキ人間はココロも体もリラックスしている状態でありココロ穏やかトキや何かに集中しているトキに表れる脳波です。

記憶力や集中力がアップするという効果があるそうです。

又、起きた直後の二度寝したい状態のトキも該当するはずです。

つまり、想うように現実が変わっていかない方や努力はしているけど中々現実が変わっていっていない方は一度、努力しすぎている状態を卒業していったん寝てみるっていうことです。

冗談抜きでまじめに言っています(^-^)

この一旦、寝てみるってコトは、以前にも書き綴らせて頂いた HAPPYちゃんや東大卒、一級建築士、元プロファイラーの凄すぎるスペックを持つ松丸正道先生が言われている ZEROポイントへ戻るってコトと同じです。

日常様々なことが起こります。それによって人間の心の状態は変化していきます。コロコロと変わるから、 ココロって呼んでいるという人もいるくらいです。

ヒトの意識、心の状態は一定ではありません。

いい時はなるべく、その状態を維持したいと思うのが人間の心理です。そうでないトキは、その逆です。ココロの底から想えてなくてももいいから【すべてはうまくいっている】ってココロの中で唱えながら寝る。

自分が自分に対して使うプラスの呪文です(^^♪

又は、自分がここといいと思う音楽を流しながら寝るとか今は、無料のYouTubeなんかで検索するとイロイロ出てきますのでお好きな音楽などを流しながら寝る。

ある意味、睡眠学習です。

マイナスの感情のトキの改善策としてマイナス感情のコトでなく自分の理想が叶っている状態をホンの数分間でも想像しながら【寝てしまう】一度リセットする。

またまた怪しいですね(笑)

でも、誰でもできるコトで無料でできますのでお試ししてみても損はないと思いますので(^^♪

って今日はここまでにします。

これから、肉体と精神の修行もかねてテニスに行ってきますので、申し訳ありません。