人生の時間が 劇的に変わるスイッチの続編②

今日もお疲れ様です！

昨日に、引き続きDaiGo先生の『ポジティブ・チェンジ』
これからの人生の時間が
劇的に変わるスイッチの続編②の話の
自分なりの捉え方、考え、感想を述べたいと思います。

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【言葉】

今日は自分では非常に重要だと思っている言葉についてなので、

長くなりますので、いくつかに分けて述べたいと思います。

読んでいただける方に時間と労力が掛かるので

なるべく、短めに書きますね

皆さんも一度は聞いたことがあるかと思いますが、

日本では（海外の事は知らないので教えて下さい）

昔から言霊ということで、

言葉には力があるとういう事で

そのままで、言霊だと自分は捉えてます。

日本では言霊、海外では魔法使いが唱える呪文！？(笑)

太古の昔に人間が言葉を使うようになって以来ですが、

言葉には力があると言われてきました。

昨日の投稿にも書きましたが、

人間の人生を作っているのは、行動です。

その行動も良く行う事は習慣化されて

脳内のネットワークが形成されていき慣れて覚えてきます。

物事は習うより慣れろと昔の人が言っていましたのは、

この事ですね！

スポーツも、この習慣化された無意識の行動と、

経験の積み重ねだと

自分は考えています！

でも、それ以外には自分の頭の中での思考にも

言葉を使っているはずです。

又、自分的には以前から

1番重要だと思ってたことは、

自分の発する言葉を一番近くで、聞いている人は

なんと、自分自身だという事実( ﾟДﾟ)

自分の口に一番近い耳は自分の耳です（当たり前ですね）

この事と言葉の関連性は長くなるので、後日述べますね！

昨日の投稿にも書きましたが、

人間の人生の時間を作っているのは、行動です。

その行動も良く行う事は習慣化されて

脳内のネットワークが形成されていき慣れてきます。

いい意味でも悪い意味でも、いわゆる慣れってやつですね！

口ぐせも、同じです。

ここで、先日1度名前を出した、

口ぐせ博士 佐藤富雄医師の話と

繋がってきます。

もちろん、行動の中に自分の普段何気なく無意識で発する言葉

口ぐせも入ってきます。

でも、あまり自分の口ぐせって中々出てこないですよね(笑)

そういった方は自分で録音したり

周りの方々に聞いてみるのがいいと思います。

この、普段無意識で発する口ぐせを

自分が、どう思っているかは抜きにして

ポジティブな言葉に無理やり置き換えてみるそうです。

自分もこの事は昔から意識していて

佐藤富雄先生の本に書いてあったのを、

自分がいいなあーと思い

普段使いの手帳に控えていましたので

ここにいくつか記載して今日は投稿終わりにしますね！

・「もういいや」を「まだ待とう」と言うのが忍耐。

・「あたりまえ」を「ありがとう」と言うのが、感謝！

・「だから何？」を「おめでとう」と言うのが、賞賛。

・「うるさいな」を「改善するね」と言うのが、素直。

・「お前のせい」を「一緒に解決」と言うのが協力。

・「もうだめだ」を「これからだ」と言うのが希望。

・「なりたいな」を「なってやる」と言うのが決意。

上記をノートに控えた理由は、

未来を変えたいなら

先ずは「言葉を変える」たとえ心では思えなくても

書いてあったので、忘れない様にノートに書いたのは覚えています。

自分個人も何かあった時に見返しています。

この投稿を見て頂ける

ご縁のある方にも共有できればと

思い記載させて頂きました。

又、続きは明日以降に書かせて頂ければと考えております。

お付き合いいただき感謝しておりおます。

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今日も一日、お疲れさまでした明日も頑張っていきましょう♪
又、いつも、「いいね」と「コメント」をありがとうございます。

最後までお付き合いいただき感謝いたします。

日々、自己ベストで進化、成長の毎日です!(^^)!

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Kazuhiro　Nishimura　（西村　和裕）