【「あなたの自動成功装置「RAS」の使い方①】
先日、【RAS】について書き綴らせて頂いた ブログで10個の項目をあげました。
生きている人間であれば、 生まれた時から標準装備の人が多い 脳内の【RAS】
その有効な使い方について ひとつづつ書き綴りますね♪
まず、ひとつめは 「紙に書く」です。
おそらくこのブログを見て下さる この世で奇跡のご縁を頂けた方々は、 できる方が多いと思います。
人生での大成功をされた歴史上、現代の偉人の方々は そうじて、目標、目的、 普段考えたこと、思いつきなどを 紙に書き綴っていることが多いと聞きます。
私も使わせて頂いている、 マインドマップなんかも手書きがいいみたいです!
今はブログネタを考えるのには、 あまり使わなくなりましたが 何かを考えたりするときにはかなりおすすめです♪
手で書くことは、 アナログに感じる方も、いらっしゃると思います。
以前のブログでも書き綴った記憶がありますが、 手書きをすることは、 キーボードで文章を打ち込むよりも 脳内の使われる神経細胞が多く使われるそうなので、 目標や目的を書く際には 手書きにした方が記憶にも残りやすいですね!
さらに、それに対して優先順位をつけています。
ここで使うといいのが、 以前にブログで書き綴ったテクニックの 時間管理術である アイビー・リー・メソッドを使うと よりいいと私は考えます♪ ⇒https://wp.me/p8yVz3-o8
そして、紙に書きだすことで、 あなたの脳内の「RAS」が働きだします。
私がセミナーにいって習ってくる 【原田メソッド】も 目標を紙に書きだすそうです。
この【原田メソッド】は、大谷翔平選手や ラグビーの五郎丸選手、ユニクロの柳井会長、 サッカーの澤穂希選手がオリンピックで 金メダルを取った時にも使われていたそうです。
目標、目的達成の確率向上と達成のスピードの向上の為に 又、自分の子供たちにも教えたりできる かっこいい頼れるパパを目指していってきます。
又、原田メソッドについては こちらのブログで共有しますね♪
共有が許されるのであればですが・・・ おそらく大丈夫ではないかと思っています。
そして、その書き出したことに対して 達成できるように あなたや私の脳内の【RAS】が 自動的に有益な情報に意識が集中して 情報が集まってきます。
そして、それ以外の必要のない情報は 意識の外に追いやってくれます。
いわゆる、情報の断捨離をしてくれているのです。 あなたや私の知らない所で(^^♪
ある意味一度正しく設定してしまえば、 あとはそのモチベーションを維持してさえいれば 半自動化で目的、目標達成してしまうという事といって いい過ぎでは無いと私は考えています。
あくまで、あなたが人生の中で達成したい 目的、目標を書いていればデス。
他の人のあなたに期待するモノを書いてはいけません。
又、お金の雑念に縛られずに、自由に書きましょう♪
そうすることで、ワクワクした気分になり その目標の達成が近づいてきます。
夢日記みたいな感じで大丈夫です(^^)/
あくまで現実のお金に縛れてはいけませんここでは(ー_ー)!!
そこに書いた目標、目的に あなたが使える時間の80%を使いましょう♪
そしてそれ以外のことは、 のこりの20%の時間で済む生活に 移行できる様な計画を実行しましょう♪
わたしも、その計画を実行中です♪ そこに向かって、ただいま成長中です\(^o^)/
又、私の目的、目標は27日にセミナーに行く あの大谷翔平選手やユニクロの柳井会長、 ラグビーの五郎丸選手が目標を達成するのに使った 原田メソッドを習得しに行ってきますので、 その後に発表させて頂きますね♪
この原田メソッドの良い所は、 一回習えば仕事、家庭、その他 すべてに適用が効くそうです。
又、目標達成への一番の障害のひとつの モチベーションの維持の仕方も、解決策も もれなく勉強してきます。
これを習ってしっかり自分で 使いこなせる様になっていれば、 自分の子供たちにも 伝授できますからしっかり習ってきます♪
かっこいい頼れる素敵なお父さんを目指します(^^♪
人間、誰かのためだと強くなれることは、 最新の脳科学でも証明されています。
私の場合は、大切な未来のためです。 なので、その大切な未来への唯一の接点である 今の瞬間、次の瞬間に全力で努力をしているつもりです。
その際の目標、目的は個人的なことなので、 あまり関心のない方は全力でスルーして下さいね(笑)
でも、予習の段階では目標設定がしっかりできていれば 実現の可能性は飛躍的にあがるそうです。
おそらく、今の自分が達成できる段階にまで、 目標の細分化をしていくことも含まれていると思います。 そして、大事なモチベーションの維持の方法も 共有できればいいなと思います。
では、本日は失礼致しますね<( )>
[caption id="attachment_2900" align="alignnone" width="300"] dav[/caption]