【「感情」導かれる未来からの集中力〔ゾーン状態〕〔フロー状態〕】【前編】
あなたは夢中になって、時間を忘れる程、
何かに夢中になった事は、
ありますか？
私は、何度かあります。
スポーツで言うと、ゾーン体験と呼んだり 他の言い方で表現すると、フロー体験と呼んだりもします。
この状態は、物事を進める、習得するに当たって 最も最適な状態です。 ——————————————– クリックして頂けると、素直に喜びます(^^♪ お願いできますか？。 ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓
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この状態は、おそらく皆さん子供の頃に 1度は体験していると思います。
年齢を重ねると、それを忘れてしまっているのです。
子供の頃と違うので簡単に、 いきなりゾーン状態、フロー状態にはなれません。
今、子供にもいきなりなれと言ってもなれません(笑)
しかし、この〔ゾーン状態〕〔フロー状態〕は、
最高の集中力を発揮している状態です。
この状態になる為には、4つの条件があります。
下記に記載しますね(^^♪
①自分が持っている現存の能力、技術、知識を 全て使わなければ達成できないレベルであること。 これは、以前にブログで書き綴りましたが、 〔ストレッチ基準」とも呼びます。
②今、取り組んでいるモノに対して自分が操っている感覚を持つこと。
わたしは、ブログでのアウトプットが自分はそれを感じるので、
学んだモノをアウトプットして、同時に備忘録にしてます。
③自分が行った事に対してフィードバックがある事。 Facebook投稿だと、いいね！やコメントですね♫ いつでも受け付けてます(笑) ご遠慮なく(^^♪
あくまで、自己満足です(^^; しかし、人間の対応で一番冷たい対応が、 スルーされることだと思います。
人間関係が出来上がっている、 状態ではこれは当てはまらない状態もあります。 NLP（神経言語プログラミング）では、 これをラポールと表現します。
あなたも何か話しかけて、返事をもらえなかったりしたら、 気分が悪くなると思います。
当たり前です。
この世2人といない自分という存在を無視されたのですから・・・
と言う自分もまだ返信返せていない方いるので
他人に言ってられませんね(^^;
返信返せていない方この場を借りてお詫びいたします<( )>
申し訳ありません<( )>
必ず返します。
④今、集中している対象のみに集中できる環境であること。
何らかの理由で、行動が中断される恐れが無い事。
これは、小さなお子さんのいらっしゃる家庭の方は、
捻出に工夫と理解、努力が必要です。
これら上記の4つを満たすことで、
あなたも私たちも、必ず〔ゾーン状態〕〔フロー状態〕に
入ります。
この状態に入ると、わたしたちは普段体験しない
高い集中力を発揮した状態になり、高揚感を覚えます。
ワクワクした感情です(^^♪
そうすると、あなたも私も人間なので喜びを感じ
再び同じ状態を味わいたいと感じて、それを行います。
そうして、ひと回りもふた回りも成長できます。
この〔ゾーン状態〕〔フロー状態〕は、
人間の感情の【喜怒哀楽】の内、
【喜】がベースになってます。
それは当たり前ですよね(^^♪
あなたも私も、それぞれが導かれる未来へ
全ての行動が繋がっていると思ってする行動であれば、
継続もできますし、
条件さえ合えばいつでも、
この〔ゾーン状態〕〔フロー状態〕入れますね？
ただ、人間なので、
いつでも条件がそろう訳でもない事は
自分を含めそれはよく理解しているつもりです(^^;
なので、続編はその喜怒哀楽の感情の内
【怒】と【哀】の感情の使い方を書き綴りますね♬
すべてのモノは、知って理解さえしていれば、
コントロール可能です♬のはず（笑）
あくまで、集中力に限って言えばです（笑）
疲れた時や、体調の良くない日も
人間なので必ず波があります。
そういう時は休めとサインが出ていますから、 あまり、無理は禁物ですよ(^-^)
これは、宇宙が全て素粒子から
できていることが証明されたので、
関連していると勝手に考えています(^^♪
波動です♬
上がったら下がる自然の法則です。
逆に一定であることが、自然界かにしてみれば
ありえない状態だと思います。
全く関係ありませんが、波動繋がりで
戦艦ヤマトの波動砲です(^^♪
アマゾンプライムで無料だったので見たのですが、
最新のモノは、深い内容でつい何日かに分けて
一気に見てしまいました(^^;
最新モノはなんとΣ（・□・；） 2199年のヤマトです！！！
下にYouTubeを添付しますね！！！ https://www.youtube.com/watch?v=kp7BQojwh2k （引用：okita higekanchyouより）
何か変な事、書き綴ってしまいましたが、
あまり気にしないで下さいね( ﾟДﾟ)
ひとりごとです（笑）
この【「感情」導かれる未来からの集中力のアドバイス 〔ゾーン状態〕〔フロー状態〕】も
自分がマックでフロー状態になってしまい書き綴ってしまったので、
【前編】【後編】の2部構成になりました（笑）
＝言葉を変える＝ ＝想いを変える＝ ＝思考を変える＝ ＝行動を変える＝ ＝継続し続ける＝ ＝生き方が変わる＝ ＝人生が変わる＝
桜井 涼でした(^^♪
