【明日、人生を変える大人のセンター試験！？に行ってきます(^^♪】2017．1.14
【明日、人生を変える大人のセンター試験！？に行ってきます(^^♪】
まだまだ、自分の準備が
整っていないと思いますが、
何があろうとも結果を出すまでは、
相手が嫌だと言っても諦めません？！
後ろは崖なので前に進むしかありません(
-_-)/~~~ピシー!ピシー!
昨日の本の内容の投稿は、又時間が出来たらしますね！
今日は前から行ってみたいと思っていたお店に行ってきました。
今日は前から行ってみたいと思っていたお店に行ってきました。
やよい軒と言う定食屋さんです。
サバの味噌煮定食を注文して頂きました。
美味しかったですね！
最近、魚料理をよく口にしますが、
理由は
『90歳を超えても、頭脳明晰で、
自分の足でどこにでも行けて
見た目は50歳で生きる事！！』
をおしゃっている
『自分の寿命を管理する本』風本真吾著に
書いてありましたが、
非常に簡潔に言うと、
体質をEPA体質にしていき予防医学に繋がって来るそうです！！
内容的には予防医学の事をいっぱい書いてあります。
又、機会を見て本に書かれていることも
アップしていきたいと考えております。
もちろん、食事だけでなく運動、睡眠のバランスが
重要なのは言うまでもありませんが・・・
自分が高速道路での交通事故で
生きるか死ぬかの植物人間に近い
状態から戻って来れたので、
失った時間を取り戻すために
体が資本なのは身をもって
体験させて頂いております。
結構、健康オタクです(笑)
めざせ生涯現役の体(^^♪
『90歳を超えても、頭脳明晰で、
自分の足でどこにでも行けて
見た目は50歳で生きる事！！』
又、今度は違ったメニューに挑戦してみたいと思います！
自分でも、できる様に
色々、勉強して実践してインプット、アウトプットを
心掛けて行きます。
今日も、大好きなテニスは我慢、我慢です。
自分の未来への投資に時間を使っていきます！
今週末はより一層寒さが日本全国で増して
西日本でも積雪があるかもとの予報です。
自分も含め、防寒対策を行い風邪など引かない様にし、うがい手洗いの徹底をして寒い冬を乗り越えたいですね(^^♪
写真は、食べている途中の写真になってしまいました(´・ω・`)
でも、食べ終わる前でよかったです(笑)
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Nishimura Kazuhiro：(西村 和裕）
【2017年1月3日】
【2017年1月3日】
今日は箱根駅伝復路を観ていました。
午後は明日から会社なので、洗車です(^^♪
母校山梨学院大学は、昨日の往路が響いたのと、
3連覇の青山学院大学が早すぎた為、
（おめでとうございます！）
タスキが途切れてしまいました‥
結果は16位
前評判では出雲２位、全日本大学３位と好成績を挙げ、
箱根で２２年ぶり総合優勝の期待も担ったが、
思わぬ結果となってしました。
選手は、皆一生懸命やっての結果だし、
何より自分のハーフマラソンのベストタイムより
40分近く早い選手たちが走っているんですし、
（早すぎます）(笑)
その日の体調、天候も影響しますから
マラソンに限らずスポーツで結果を出すのは
努力と実力と運もありますね！
そんな中3連覇の青山学院大学はすごいですね！
選手もさることながら指導者の原晋監督がすごいです
＼(^o^)／
いい結果も悪い結果もすべて選手が
走ってくれた結果で、
結果は良くても悪くても全て監督が背負うのですが、
その結果を出させる練習環境、
雰囲気作り、
選手のモチベーション管理
多々他にもあるかと思いますが、
他の大学の監督も、しっかりやっている中で3回連続の結果！
純粋に素晴らしいです＼(^o^)／
見習うべきところは見習いたいですね(^^♪
今は、洗車終わり、又またスタバで記事書いています(笑)
【2017年1月2日】
今年もよろしくお願い致します<(_ _)>
2017年が始まって2日ですね！
自分は喪中の為、
初詣は50日以降に参らせてもらう予定でいます。
お年玉も、お年玉との事では控えた方がいいみたいです！
他の名目でならいいみたいです。
なので、昨日もれなく完了しました。
初詣は今から50日後だから、2月下旬以降ですね。
地元の諏訪大社下社に参拝予定でいます。
理由は、日本で一番初詣参拝者数を誇る
明治神宮では、喪中の際の初詣は
50日を過ぎれば大丈夫との事みたいなので
そうしてみます！
昨日、弟夫婦と子供達が来ましたので、
今日はゆっくりと
毎年の事ながら、母校山梨学院大学が走っている
箱根駅伝を朝から見ていました(^^)/
結果は芳しくなかったかもしれませんが、
まずは、明日復路での健闘に期待です(ToT)/~~~
いつもなら、刺激を受けて
ここ数年、正月に5キロか諏訪湖1周をしていますが、
今年は風邪をひいてしまっていた影響で、
自粛しています(´・ω・`)
なので、今はスタバでこの投稿を書いています。
今は自分でも走ったり、箱根駅伝に注目していますが、
正直、昔はなんで走ってるんだろうと思っていました。
走っている方々に失礼ですね反省(ー_ー)!!
ですが、自分が死ぬか生きるかの大きな怪我から
戻ってくる際に、
何とかして以前の自分を取り戻そうと
色んな本（一般に書店等で売っている本です）を見ていく中で、
当たり前ですが、運動、食事、睡眠は大事だと感じたのと
走る、歩くなどのいつでも誰でも出来ることでも
体は刺激を受けて変わっていくとの事が
わかり脳も体も継続した適度な運動によって
構造自体が変わっていくみたいです。
専門的な事、医学的エビデンスとかは
本の中での知識になりますので、
ご了承して
読み飛ばしてください(笑)
今日の投稿は些細な独り言になってしまいましたが、
2017年は、メンターと共に
不退転の覚悟で人生を
書き換えるつもりで邁進していく
所存でいますので、宜しくお願い致します<(_ _)>
2017年漢字1文字テーマ【幸】
追伸：昨年iPhoneを新しく更新した際に、
LINEデータ等の情報が古い物のになってしまっていて、
最新でLINEデータの交換した方々には、グループ退会などになってしまっているかと思います。
Facebookの投稿でお気づきになられた方が、
もし、いらっしゃったら連絡頂けるとありがたいです！
写真は過去のスタバの画像です。
【年末のご挨拶】
今、年末と言う事で、兄弟夫婦達と子供達が来てました。
今年最後の買い物に出て来ましたが、
本年は、祖母が居ないので少し寂しいですが・・・
何故か明日から新年という感じが今一つ実感できません。
2016年は、
過去に起こったことは
良い事もそうでなかった事も
全て自分が蒔いた種だと考え受け入れます。
過去は変えられませんが、
今この瞬間から、自分と未来を変えていく事によって、
まわりと自分の過去の出来事の解釈も書き替えて行きます！！！
2017年は
素晴らしいメンターに出逢えた事により
出来る限り必死でついて行き結果を出していく事が
未来の自分達に繋がって行くと信じきって
不退転の強い強い覚悟で望みますヾ(≧▽≦)ﾉ
2017年【幸】漢字1文字
2016年自分に関わって頂いた方々に
感謝！ 感謝！ 感謝！です<(_ _)>
ありがとうございました<(_ _)>
引き続き来年もよろしくお願い致します(^^♪
今年1年の総括と来年への抱負
今年は色んな意味で変化の年でした(^^)/
Facebookも今までアカウント作ってあっただけでしたが、
色んな方々にFacebookフレンドになって頂き
いろんな情報交換もさせて頂きました。
ありがとうございます<(_ _)>
今までの人生では経験出来ない事が経験出来た年でした。
この経験をバネに2017年は、
更に飛躍の年にして行きます！！！
又、不退転の覚悟で
人生をいい意味で劇的変える年にします(^^♪
注:上記はあくまで来年の目標です(;^ω^)
追伸：今年3月に祖母静江が亡くなりましたので、
新年の挨拶は控えさせて頂きます。
写真は今年お盆に岡谷の釜口水門付近で行われた
灯篭流しという仏事です。
その年に亡くなった方の
御霊を諏訪湖に流してともらう仏事です。
昔、ドラマになった長野県松本市でロケがあった
白線流しに近い物です。
日本各地で同じようなものがあるみたいですね！
もう一枚は亡くなった祖母が映った唯一のデジカメ画像です。
