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【ポジティブ・チェンジ なりきりアプローチ】20170130

テーマ: ブログ
【ポジティブ・チェンジ なりきりアプローチ】 20170130

お疲れ様です!

今日も引き続きDaiGo先生のポジティブ・チェンジの
考察の続きです。

自分を変えるスイッチ7つの中の

2つめ「言葉」のひとつ

なりきりアプローチです!

実は、昨年から以前の自分と違った

自分が住みついているので、

以前に購入してあったDaiGo先生の本を再勉強しながら

すがる思いで、書かせていただいてます(笑)
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昨年以来、まるで、ダメダメな自分がいるので(笑)

どうにかして、以前の普段の自分に戻して

いい方向に舵を切りたいと考えての投稿になります。

ご縁のあるこの投稿を見られている方々にも、

少しでもお力になれればと思います。

ひとついいなと思った格言をのせますね!

「25歳のあなたが抱いていた希望を
 40歳のあなたは、また裏切るかもしれない。
 そうやって一生裏切り続けていくのか。
 まずは一度、叶えてあげよう」  吉岡秀人

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続きはこのページの下に続きます。

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ここから、続きです。

なりきりアプローチは、簡単に言うとロールプレイングです。

例えるなら、「変わったあとの自分」になりきって言葉を選んでみる。

未来のなりたい自分になりきって言葉を選んでみる!

これだけでいいみたいです。

よく、子供の頃は好きなスポーツ選手

俳優さんとか女優さん、キャラクターに

なりきって真似して遊んでいたりしましたよね?

今、弟の子供たちがそんな感じですね!(^^)!

大人になって、そんなことできないよとクレームがきますが(笑)

ここで言うのは、

ふだん口にする無意識の口ぐせを

未来のなりたい自分なら、

どんなことを言うかをイメージして口ぐせを言い換えるだけです。

考えたり思うだけなら、何を思うのも自由ですが、

口から発する言葉、

無意識の口ぐせを置き換えるのです。

現在の自分でないので、一種のウソになりますが(笑)

上記のことは、以前に取り上げた

医学医師、口ぐせ博士の佐藤富雄先生も

本の中で同じことをおしゃられていたので

自分としては非常に納得ができました。


しかし、ここで怖い話をします。

他人についたウソは(注:ウソはいけませんよ)程度によりますが

誠実にあやまれば、ゆるしてもらえることが多いです。

「自分についたウソは、いつのまにか真実になってしまう。」

これは、言葉が自分をいい意味で変える時にも強力な力を

もっていると同時に、時として取り返しのつかないもの

になってしまうと言う怖さを持っていることを示します。

普段する口ぐせを変えるのは恥ずかしいと思う方も

多いと思いますが

意外と他人は自分の事を見ていないものですから、安心してください(笑)

今日はここまでになります。

明日以降の投稿はポジティブ・チェンジの

劇的に自分を変える7つのスイッチ

2つ目の「言葉」の

自分が思う最重要ポイントを

お伝えしますね!
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今から、皆様で一緒により豊かな時間を過ごしましょう!!!
Kazuhiro Nishimura (西村 和裕)

 

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