昨日は習慣になっている運動の内のテニスを行ってきました。 やはり、運動はいいです(^^♪ 体中の血液が巡るいい循環をします(^-^) 運動の効果・効能については又後日書き綴らせて頂きます。 すべての土台になる肉体ですからね！ それでは、本日はみなさん、…