自分とのラポール(信頼関係)】

本日のテーマは自分の中では、

これまでで一番大事なものだと

思っています。(マジで)

 

前回、【達成のために】で

何をするにも、人対人。

ラポール(信頼関係、思いやる心)を構築するのが

目標や希望の達成に必要と

書き綴らせていただきました。

 


しかし、同じ条件で、

同じ希望、目的を持った人がいても

達成するひと、

達成できない人に分かれるケースが

ある事がありますね?

 


いろいろ理由があるかと思いますが、

突き詰めて考えると、

今日のテーマの「自分とのラポール」に

行きつくと思います。

 

 

・いままでの自分

・未来の達成を考えている、今現在の自分

 


この二人の自分との間で、

ラポールを構築することで、

圧倒的に達成への確立が違ってきます。

 

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何故かと言うと、

人間は基本、変化することに

危険、恐怖を感じます。

そうすると、今までの自分でいいやと、

現状維持の力が働きます。

そうなることで、

結局今までの自分が形成されて行きます。

これを、ホメオスタシス(恒常性)と呼びます。

 

 

 

よく、失敗したら後がない人なんかは、

現状を変えるために、

死に物狂いで物事に取り掛かっていますね?

 

 


そういう人は、

今のままより変化を求める力が大きいので

行動に移します。

今の自分が、まさにそうですね(笑)

結構、重要なことですが、

自分の潜在意識(ここではセルフトーク)に

現状の自分の状態が、

おかしいと言い続ける事によって、

脳は勝手に、潜在意識を書き換えて

またまた、自分の脳が勝手に

解決策を探し出すそうです。

ありがたいですね(笑)

 

 


また、変化を求める気持ちが

現状維持の力を上回り続けることで

継続的に行動に移せます。

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これが、できるかできないか

つまり、最初で述べた

 

 

・いままでの自分

・達成を考えている、今現在の自分

との間に、ラポール、信頼関係が出来ているかと言うのが

非常に大事になってきます。

 

 

つまり、

現状のいまの自分が、

未来の目的を達成している

自分になれている、

自分を自分で信頼できているかどうか?


自分を信じられるかに繋がりますね?

これだと自分は思います!!!

 

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自分を信じてあげる!これだけです!!!

自分の中のセルフトークの力です!!

ひとりしかいない自分を信じてあげる!

ひとりしかいない、自分を信じてあげられないのは可哀そうだと思います。

自分は・・・

お子さんがいらっしゃる方は、

幼少期にお子さんを

なるべくで構わないので

怒らないで、褒めてあげてあげてください。

それだけですが、

小さな子供のセルフイメージの向上に

つながり、大人になってからの

人生にも影響があるかと思います。

まだまだ、経験不足の自分がいっても

説得力はありませんが(笑)

知ってるのと知らないのでは

意味が違ってくると思います。

 


愚痴やマイナスなことはできるだけ思っても

人間なので、思うのは仕方ないですが、

口にするのはグッと我慢して

言い換えるか

口にしない方が良いと言うのも納得ができますね?

言霊の力は、確実にあります(^^♪

 

またまた、当たり前のことですが、

非常に大事な事だと思いますので、

書き綴らせていただきました。

以上で、本日の投稿は終わりになります。

本日も最後までお付き合いいただき感謝しております!

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経験という名前に変わり、自分の力にかわります!!
今から、皆様で一緒により豊かな時間を過ごしましょう!!!
Kazuhiro Nishimura (西村 和裕) 170221

ありがとうございました!!!

【達成のために】

わたしは、今日も

・自分と一緒に成長できる愛する人と、
笑顔のあふれるしあわせで、
裕福な、子供は2人以上いる
家庭をつくっている。

・生涯現役の肉体を維持し、
テニス、マラソン、
スポーツなどの活動を継続して
結果を出している。

・起業独立し、
書斎のある二世帯住宅を建てている。

・別荘を所有している。

・毎年、最低1回は海外旅行、
国内旅行に行って経験を積んでいる。

上記の「達成のために」勉強してます!(^^)!

 

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そのために今日は「ラポール」を学びました。
以前から、心理学には
興味があったので知ってはいましたが

フランス語で「橋をかける」と言う意味で、

相手と自分との間に橋が架かっている状態。

すなわち、心が通じ合って
お互いに信頼しあえている
状態のことだと再確認!

つまり、
コミュニケーションの重要なスキルですね。

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営業をさせて頂いておりましたので、
この事の重要性は
自分で実感しております。

自分は、大学時代の自分の状態が
一番理想だったので
それに近づけるように
日々、勉強中です!!!

自分では、
最終的にはビジネスですが
いい意味で、
友達関係になれるように、
心掛けていました。

もちろん、慣れあいなどは、
ないようにですよ(ー_ー)!!

また、
相手を思いやる心にとも言えるのかな?
と考えます。

以前の投稿でも
書き綴らせていただきましたが、

何をするにも人と人。

コミュニケーション力の向上こそが、
プライベートやビジネスを充実させ
成功に繋がる基本だなと、
昔から考えています。

だから私は、まずラポールの形成を
気づくテクニックを
身に付けることが夢の達成に
役立てられると感じました!

今日も!夢の達成に向けて、
楽しんで学びます!
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起きたことは全て過ぎ去った過去!!

経験という名前に変わり、
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今から、
一緒により豊かな時間を
過ごしましょう!!!
Kazuhiro Nishimura (西村 和裕)  170220

今日も、ありがとうございました!

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【継続しか力にならない!!!】

本日のテーマです。

きっと、なんでも最後までやり続ける

「継続」し続けることで

目標達成の確立は、

確実には大きく上がると思います。

 

途中であきらめてやめたりしてしまう事。

途中でやる気を失ってしまう事。

 

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すべて、「継続」で解決します。

「継続」で

「知識」、「経験」が増えていきます。

そして、必ず結果がでます。


でなければ、結果が出るまで

軌道修正をして「継続」するだけです。

「継続」して結果につながる

力をつけるだけです!!!

結果を出しても出し続けるために

「継続」して軌道修正しながら

「継続」するしかないです。

 

 


物事を達成して行くためには

ある程度の時間と、経験が必ず必要です。

 

 

簡単な例で恐縮ですが、

子供の頃、最初に自転車に乗ったときを

思い出してください。


いきなり乗れましたか?

自分は乗れませんでした。


最初は、補助付きからスタートして

段階的に、乗っていき

補助輪を外して乗れるようになりました。


その内、手放し運転もできるようになりました。
(やらないでくださいね)


こんな感じで、

いきなり自転車にのることは、できません。

自分はできなかったです。

なかには、いきなり乗れる子供もいるでしょう!


それは、ごく稀です。


他にも個人的にテニスをしていますが

これは、一生、継続予定でいるので

まだまだです(笑)

 

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他には、病気や家族の都合、

その他の事情で難しいときには、

無理せず1度立ち止まっていいです。

 

また、進めるようになったら自分のペースで

無理せず、諦めず

走り、歩き「継続」しはじめればよいだけです。

 

「歩く」と言う漢字は

その字のとうり、

「止まる」ことが

「少ない」と書きます。


何事も、「継続」して進むことです。

 

 

まだまだ、自分も勉強中です。


自分は、これまでの投稿で

一番は習慣化するのが一番だとお伝えしました。

 

また、やる気が出ない時には

やる気スイッチの脳の「側坐核」に刺激を

与えるため、とにかく作業を始めることも

お伝えしました。

 

 


1度休んでも、

又、できる様になったら、

「継続」して

やり続ける事が大事だと思います。

 


また、今日もあたりまえの事ですが

書き綴らせていただきました。

 

なにがあろうとも、「希望」だけを見続けて

これも結果を出すまで「継続」です。

又、結果を出し続けるのも「継続」です(笑)

*****************

今日も一日、お疲れさまでした

明日も頑張っていきましょう♪

又、いつも、「いいね」と「コメント」を

ありがとうございます。

本気で、励みになります!

最後までお付き合いいただき感謝いたします。

毎日、自己ベストで進化、成長の毎日です!(^^)!

1秒前には戻れません!
起きたことは全て過ぎ去った過去!!

経験という名前に変わり、自分の力にかわります!!

今から、皆様で一緒により豊かな時間を過ごしましょう!!!
Kazuhiro Nishimura (西村 和裕)

いつも、ありがとうございます!!!

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【いまを受け入れて今を超える!!!】
 
今日はこのテーマにそって渾身の力で書き綴らせて頂きますね!
 
見てくださる方の大切な時間を有意義なものにするために
 
精一杯の力で書きますね!
 
このテーマを選んだ理由は、
 
様々なことが皆さんにも、もちろん自分にもありました。
 
しかし、過去起った事実は変えられないもの事実です。
 
 
 
 
 
 
 
 
「変えられるのは今の自分と、未来」
 
だけです。
 
まわりの状況、まわりの人達の考え方は決して変えられません。
 
そう「状況はコントロールできないのです」
 
 
 
コントロールできると思うと、ストレスになりませんか?
 
自分は、今の今までそう考えていました(笑)
 
もちろん、ある程度はコントロールは出来るかと思います。
 
 
 
 
 
しかし、東日本大震災や、阪神淡路大震災、新潟の地震など
 
ありましたが、
 
自分には真実は亡くなってしまった方々は大変に対して
 
最大限心からのご冥福を祈ることしかできません。
 
しかし、あのような事は決して
 
人類や個人の力ではコントロールできませんのも事実です。
 
 
 
そういった、人生に起きる様々な事に対して、
 
どう解釈をするかは、自分でできます。
 
 
 
 
私事で、恐縮ですが
 
過去におこった事故の際、命を亡くさなかったこと。
 
その際、人生で一番大切な命と引き換えに
 
亡くしたヒト、モノ、時間。
 
 
 
 
これらは過去に起こった事実です。
 
まだ、こんなこと言うかと思われるかもしれません。
 
 
 

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しかし、過去に自分に起った事実です。
 
そして、今は命と事故当時よりも動ける体があります。
 
 
 
 
何が言いたいかと言えば、
 
コントロールできないもの、
 
過去に対してコントロールをしようとするから
 
ストレスが起るのだと自分は考えます。
 
 
 
 
「人生でどんなカードが配られよう」とも、
 
「配られたカードで勝負するしかない」
 
産まれた時点で基本、からだは男女に分かれて生まれてきます。
 
この時点ですでに、配られたカードですね(大きくとらえすぎですが・・)
 
また、生まれた家、両親、兄弟関係、親戚関係などもそうです。
 
基本、これらの人生のカードは切りなおしてもらう事はできません。
 
 
 
話しが大きくなりすぎると、収拾がつかなくなるので
 
このくらいになりますが、
 
言いたかったことのまとめとして
 
「人生で起こること自体はコントロールできないが、
 
その起った事実に対しての自分の中での解釈だけは
 
自分でコントロールすることができる」
 
と自分では、考えています。
 
 
そして、テーマの【いまを受け入れて、今を超える!!!】の
 
 
答えとして自分なら
 
 
 
 
「今の自分で、前だけ見て、今を精一杯生きて、
 
進化、成長して、自分に対して言い訳せずに、
 
イメージする未来を過している
 
未来の自分を迎えに行く選択をします。」
 
 
 
以上、今日も渾身の力を込めて、書き綴らせていただきました。
 
少しでも、見てくださる方の力と
 
自分への力になれればと思って書きました。
 
今日も、最後までありがとうございます<(_ _)>
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今日も一日、お疲れさまでした明日も頑張っていきましょう♪
 
いつも、「いいね」と「コメント」をありがとうございます。 

ウソ偽りなく、励みになってます!!!!



日々、自己ベストで進化、成長の毎日ですのはずです!(^^)!

1秒前には戻れません!

起きたことは全て過ぎ去った過去!!

経験という名前に変わり、自分の力にかわります!!

今から、前だけ見て一緒により豊かな時間を過ごしましょう!!! 
Kazuhiro Nishimura (西村 和裕)
 
感謝します!ありがとうございました!

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【自分への小さな自信からの習慣化】

誰しも、習慣化するにあたって、

人間はもともと、なまけるのが好きな生き物です。

やる気がでないと物事にとりくむ事ができないですよね?

 

その、やる気は脳の「側坐核」という所で作られますが、

刺激を与えないと「側坐核」は活動しないので、

最初は、いやでも体を動かし

何かをはじめることで刺激が

行きモチベーションが湧いてきます。


そして、大事なのは成功体験を積み重ねて

モチベーションを保ち

成功体験からの「自信」を持つことです。

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ここで言う成功体験は小さなことでよいです。

最初から大きな目標を立てることは素晴らしい事ですが、

挫折しやすいです。

小さな目標をたてて、その目標を達成した

自分を認めてあげる事の積み重ねで「自信」が生まれます。


「自信」は成功体験からしか生まれません。

だから、いきなり大きなものを目指さないで

どんなことでも構わないので、小さな成功体験の積み重ねが

自分を信じられる「自信」につながります。

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そして、それが自分自身の可能性へと、

つながり努力し続けることで、

最終的には大きな自分の目標達成つながります。

このブログもそうです!

今日は予定より時間が押してしまいましたので、

ここで終わりにさせて頂きたいと思いますね!
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今日も一日、お疲れさまでした明日も頑張っていきましょう♪
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日々、自己ベストで進化、成長の毎日です!(^^)!

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Kazuhiro Nishimura (西村 和裕)   170216

ありがとうございました!

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【習慣化】

「習慣化」これが出来れば、

良いなと思うかた多いとおもいます。

自分もそうです(笑)

「継続力」の最終形態ですね(^^)/

 

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物事は続けようと思っても、

日々の日常の中で中々続かないことが

多いと思います。

色々それぞれ続けるために方法があるかと思います。

自分は一番いいと思うのは、

習慣化するのが一番だと思います。

 

 

それが、できればいいのはわかっているよと、

皆さん思っておられるとおもいます。


習慣も良い習慣、悪い習慣があり

よく「良いくせ」「悪いくせ」といわれます。

人間だれしも、もれなく両方もっています(笑)

ここで言う習慣化は、もちろん「良い方のくせ」です。

 

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じぶんは、毎日のブログをしたいと考え習慣化しました。

どうしたかというと、


自分で期限を決めて、それまでに完了するように

行うことにより、習慣化しました。


期限を設けることにより、

半自動的に脳が情報取集を行い

最初は辛かったですが、

いつのまにか自然と書けるようになっていきました。

以前お話しした、カラーバス効果もあり、

勝手に脳が情報収集を行っているんでしょう!

 

最初は、もちろん習慣化されていないので、

苦痛でした。

当初は、本当に自己満足の世界で正直つらかったですね・・


しかし、FBなどに投稿することにより自分の投稿を

見てくださる方々が、いてくれて

「いいね!」やコメントをいただける様になると

本気でうれしくなり日々の投稿にも力が入るようになりました。

感謝ですね!!!

 

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書いている内容は、

それまで考えていたモノを

書いているその時に

感じている事を正直に書き綴らせていただいています。


最初は、何を書いていいのかわからず、

書き始めることが、出来ませんでしたが

 


書き出すと、いろいろ頭のなかで

思考が湧いてくるようになり

逆に交通整理しないといけなくなっています(笑)

 

最初は、1通の投稿だけで3時間~6時間以上もかかって

内容は薄い物しか書き綴れませんでした。

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現在も、あまり濃い有益な内容では、

決してないと思っていますが

継続してやり続けることで、

もっともっと時間短縮でき、

内容も濃いみてくださる方々にとって

有益な情報を書き綴らせていただけると、

信じておこなっています。


それまで、長い目でみてやって下さい<(_ _)>


本日の投稿は、内容が薄いものになってしまいしたが

おゆるしくださいね!
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Kazuhiro Nishimura (西村 和裕)170215

ありがとうございました!

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【Sky  is  the  limit】「可能性は無限だ」

今日は、このテーマで書き綴らせていただきます!

前回、【継続力】で書き綴らせて頂きましたので、

続きからいこうと思ってましたが、

何故かこの言葉が頭に浮かんだので書き綴らせて頂きます!

限界や制限というは、人間が、

自分自身の心の中で勝手に決めてしまうものです。

 

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あまり暗い話をしたくないですし、

これまでに、書き綴っているので

ご理解頂ける方には、ご理解いただけていると

勝手にじぶんで思っていますが(勝手ですね)

自己れんびんで同情を買おうとか

注目を浴びたいので過去の話を出している訳では

いっさいないので、ご承知を!((笑))

 


なぜ、この事を書こうかと思ったのは、

過去の事故の際、

半年以上車いすの力を借りていた時にさかのぼります。

 

 

 

その当時、地元の諏訪日赤病院に

民間救急車福島県から

転院してきたときに、

違う病室でしたが、

その当時18歳くらいの男の子が

東京からきていて

富士見パノラマスキー場でスノーボードをやっていた際に

崖から滑落して、腰の骨を折る重体で運ばれてきました。

 


かなりの怪我だったらしく、

下最寄りの病院だった諏訪日赤にきましたが

下半身まひになってしまっているそうでした。

 

しばらく、諏訪日赤にいて

それから、東京に行き再手術し、

リハビリを行うと言っていたと

記憶してます。

 


最初は、自分がおかれた状態を受け入れられず

誰とも話をしていませんでた。

そこで、自分も同じ患者でしたが、

その患者さんに話しかけることにし

簡単な会話を何度かしました。

 

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そこで、その患者さんが、

今読んでいる漫画をすすめられ

読んでみって言われて、

お見舞いに来てくれていた、

高校の友達たちにお願いして

買ってきてもらった記憶があります。

 

その患者さんと知り合うことによって、

それまでは、いっさい知らなかったですが、

「リアル」という井上雄彦先生が描かれている漫画を紹介されて

ひどく病院内で感動して、それ以来あつめています。

スラムダンクバカボンドなどを書かれている

有名な漫画家さんですので、知っている方も多いと思います。

 

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その紹介された漫画「リアル」の宣伝でもありませんし、

井上雄彦先生からマージンなどは一切もらっていませんが

書かせていただいております(笑)

許可必要だったら教えて下さいね!

 

ちなみに、なんで病院内でひどく共感したのかですが、

その当時、自分は歩く練習を初めていましたが

その、東京からきた患者さんは、

一切歩く練習は出来ない状態で、

一生車いすが確定しているとの事でした。

 

そんな中、同じような状況のものを描いた、

車いすバスケットの「リアル」を読んでいて、

いい漫画だからとの事で、

すすめてもらいました。

 

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自分も、事故当時は意識が戻っても植物人間か、

下半身まひの可能性もあると

当時の主治医から両親は言われていたみたいとの

話しを聞いていたので、

人ごとに感じられずに読んだ記憶があります。


その当時には描かれていませんしたが、

続きの12巻で、

主人公の戸川清春が、

それまで運動能力と感覚だけで

やってきて壁にぶつかります。

 

また、それまで自分が何度も

車いすバスケのチームを壊してきていたので、

そんな自分を変えたくて、参加したAキャンプでの話です。

 


そんな中、やはりAキャンプに参加するが、

1日目で、壁にぶち当たり、

キャンプからひとり抜けます。


それで、ひとり帰った戸川についてきた

アメリカ人オリンピック金メダリストのラリーが

戸川に初めて刺青を掘った「虎」と言う

刺青彫り師「虎」からの伝言を伝えるシーンで

戸川に伝えた言葉が【Sky is the limit】「可能性は無限だ」

でした。

それから、戸川はチームのメンバーも

皆変わりたいと言う気持ちをもっての参加だったとしり

ひとりではなく、即席ですがチームみんなで力を合わせ

Aキャンプを無事終了する頃ができました。

(詳しくは単行本見て下さいね)


この【Sky is the limit】(可能性は無限だ」

「限界はない」と言うセリフですが、

自分が年を重ねても、いつになっても、

この言葉は自分にとっては、

壁を感じたら、

限界を超えられるなーっと勝手に感じてました。

 

下ばかり見て暗い顔ばかりでなく、

空を見上げ、前を向いて声をだすことで、

それまで、自分が積み重ねてきたものが出せる。

 

結果は、どうであれ自分がその時やりきれる

全てを出せるのは、気持ちがいいですし

後悔はしませんね!

 


今は、まわりのおかげで、

事故以前よりも調子がいいくらいなので、

あまり贅沢は言えませんし、

自分も主人公とは違いますが、

人生で壁にぶち当たっています。


正直、このままでいたくありませんし、いません!

しかし、生きて結婚して自分の家族を守るためには

お金がどうしても必要です。


ブログ始めたのも、ネットビジネスを始めたのも、

壁を乗りこえて、

自分がイメージするストレスが少なく、

自由できて、継続できる仕事で収入を得て

みんなが幸せな未来を作るためにはじめました。

 

こういう事かくと離れていかれる方もいるのは、

承知のうえです。

有限な時間の流れ中では、仕方ないです。


しかし、この壁も昔から自分は信じている言葉

「乗り越えられない人には、試練は訪れない」を

信じて

今回も乗り越えて幸せな家庭を構築している

自分をイメージしてから終わりにさせて頂きますね!

「継続はちからなり」


最後に先日のテニスサークルでいった

「赤から鍋」の写真も載せますね!
美味しかったですよ!!!

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今日も一日、お疲れさまでした

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起きたことは全て過ぎ去った過去!!

自信と経験という名前に変わり、自分の力にかわります!!

今から、皆様で一緒により豊かな時間を過ごしましょう!!!
Kazuhiro Nishimura (西村 和裕)170214

最後に、チョコ下さった方々にお礼を述べさせて頂きますね!
感謝!おいしく食べさせて頂きます!

ありがとうございました!